Garmin Forerunner 745 Pregled: vrhunski multišportni fitnes sledilnik

2024 Avtor: Abigail Brown | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 07:00

Spodnja vrstica

Garmin Forerunner 745 je drag, a cenovno ugoden fitnes sledilnik, ki združuje prefinjeno senzorsko tehnologijo in podrobne meritve, ki bodo všeč športnikom v več športih.

Garmin Forerunner 745

Uro Garmin Forerunner 745 smo kupili, da jo je naš ocenjevalec lahko preizkusil. Nadaljujte z branjem za celotno oceno izdelka.

Fitness sledilniki blagovnih znamk, kot sta Fitbit in Samsung, so dobro zaokroženi za množice, ki dobro pokrivajo osnovno dobro počutje, vendar so napredne nosljive naprave, kot je Garmin Forerunner 745, na drugačni ravni. Ta vrhunski večšportni fitnes sledilnik je zasnovan z mislijo na športnike, zlasti triatlonce, in ponuja vpogled v vse, od nasičenosti krvi s kisikom do aerobnega in anaerobnega učinka, vadbene obremenitve in učinkovitosti vadbe.

Forerunner 745 spremlja vse te dragocene meritve v udobni obliki in v kombinaciji z drugimi povezanimi funkcijami, ki jih bodo zaposleni uporabniki cenili. Poudarki vključujejo obvestila pametnega telefona, brezstično plačevanje in možnost shranjevanja do 500 pesmi za uporabo te ure kot samostojnega predvajalnika glasbe, medtem ko ste na poti, kolesarite ali v bazenu.

V dveh tednih sem izkusil le vrh ledene gore glede tega, kaj lahko ta ura sledi, meri in podpira. Kot tekač in zelo občasen kolesar, se je Forerunner 745 resnično počutil kot osebni trener in spremljevalec pri vadbi. Toda vsakdo, ki želi svoje usposabljanje dvigniti na novo raven ali postati resen ljubitelj enega ali več športov, lahko pri tem zmogljivem sledilniku najde dragoceno podporo in preprosto uporabniško izkušnjo.

Design: Robusten, ne da bi bil premočan

Forerunner 745, izdelana za prehod kot šampion s steze na cesto do bazena, je predvidljivo robustna. Zaslon pokriva visoko trdno steklo Corning Gorilla Glass DX, okvir je izdelan iz polimera, ojačenega z vlakni, silikonski pašček pa je prožen, vpija in je močan celo do zaponke. Garmin pravi, da bo Forerunner 745 ustrezal zapestjem, ki merijo od 126 do 216 milimetrov ali približno od 5 do 8,5 palcev. To je zdržalo zame in moje 5,5-palčno zapestje, ki se nikoli nisem počutilo preobremenjeno.

Kar zadeva skupno velikost, se ta ura uvršča med druge Garminove triatlonske ure GPS, kot sta Garmin Forerunner 945 in Garmin Forerunner 735xt, tehta 47 gramov in meri 43,8 x 43,8 x 13,3 milimetrov. To je fizično manj velik kot 735xt in 3 grame lažji od 945. 1,2-palčni zaslon, ki odseva sončno svetlobo, značilnost serije Forerunner, ponuja zanesljivo vidljivost zunaj in je velik, ne da bi bil videti bolj kot ura, zasnovana posebej za moške. Primerjalno se ni zdelo, da je dodala drastično več strojne opreme kot Garmin Venu, tanjši splošni profil pa pomaga tej uri, da se zlije z vsakodnevno uporabo.

Kdor koli pozna serijo Forerunner, pričakuje, da bo našel gumbe. Forerunner 745 ima pet gumbov za vse interakcije (trije na levi in dva na desni). Garmin odlično dela pri ustvarjanju uporabniku prijaznih gumbov in ta ura temu sledi. Tudi če ste novinec, gumbi, čeprav so sprva morda nerodni za krmarjenje, hitro postanejo rabljeni, zahvaljujoč intuitivni postavitvi in koristnim opomnikom (simboli in besedilni indikatorji), če jih potrebujete.

Udobje: enostaven celodnevni dodatek

Forerunner 745 združuje zaželeno mešanico udobja in pametnega videza s svojo sposobnostjo sledenja na visoki ravni. Del prilagodljivosti pri vsakodnevnem nošenju izhaja iz možnosti barv paščkov in okvirjev, ki segajo od rdeče, sive, črne in svetlo zelene morske pene (Neo Tropic), ki sem jo preizkusil, kar mu daje športen, a vizualno zanimiv videz. Gumbi na okvirju so prav tako privlačni in nič zares ne štrli, ne obraz ne gumbi, kar preprečuje, da bi bila 745 preveč podobna športni uri.

Spanje s Forerunner 745 je bilo tudi prijetno enostavno, tudi kot nekdo, ki večinoma spi na boku. Zjutraj ali (sredi spanja) sem redko srečal ta občutek, da je trak preveč stisnjen ali da je obraz pretežak za udobno spanje.

Čeprav nisem imel dostopa do bazena, da bi preizkusil Forerunner 745 na vadbi plavanja, je ta ura varna za plavanje in potapljanje v vodah, globokih do 50 metrov. Če je njena nepremagljivost pod tušem kakšen pokazatelj (zaslon je bil popolnoma nespremenjen in celotna naprava je bila videti komajda mokra), je ta ura zagotovo pripravljena za priložnostne in vadbene vadbe v bazenu in odprtih vodah.

Zmogljivost: Podrobno z neomejenim potencialom

Zmogljivosti sledenja Forerunnerja 745 niso nič drugega kot impresivne. Poleg GPS-a, žiroskopa, merilnika pospeška in barometričnega višinomera je med drugimi senzorji 745 opremljen z optičnim senzorjem srčnega utripa in pulznim oksimetrom. Ti sistemi ocenjujejo srčni utrip v mirovanju in aktivni srčni utrip, najvišji VO2, dihanje in ravni srčnega utripa med spanjem in budnostjo ter nasičenost krvi s kisikom – kar naprava uporablja za spremljanje splošnega dobrega počutja in kot indikator prilagajanja nadmorske višine.

Ura Forerunner 745 sintetizira vse te podatke za oceno napora pri vadbi in okrevanja s tedenskim izračunom, ki prav tako temelji na presežni porabi kisika po vadbi (EPOC), kar v bistvu pojasnjuje, kako močno mora vaše telo delati, da se vrne na normalno po fizičnem naporu. Ta številka bi lahko pomagala opisati, ali je vaša vadbena obremenitev optimalna. Za nekatere večšportne športnike bi lahko bila zmožnost Forerunnerja 745, da analizira obremenitev in koristi treninga, aerobno in anaerobno intenzivnost ter predviden čas okrevanja, potencialno koristna za spodbujanje pametnejšega treninga in preprečevanje pretiravanja.

Zmogljivosti sledenja Forerunner 745 so nič drugega kot impresivne.

Pri enem določenem teku, ko sem začutil, da se bolj naprezam kot običajno, sem bil navdušen, da je 745 to zaznal. Ocena je bila na mestu, prav tako priporočila za vadbo, ki so mi pomagala, da se vrnem na bolj produktivno pot. Ko se ura bolje seznani z vašo obremenitvijo in odzivom pri vadbi, se ustrezno odzove z natančnejšimi podatki o srčnem utripu in izračuni najvišjega VO2 ter predlaganimi vadbami, ki bi lahko pomagale nekaterim uporabnikom pri doseganju vadbenih ciljev.

Kot lahko pričakujete od Garminove nosljive naprave, Forerunner 745 podpira tudi impresivno izbiro športov za sledenje vadbi. Za triatlonce pa je prednastavljen profil vadbe za triatlon s predajo krogov neprecenljiv. Podpora za senzorje hitrosti in kadence je še eno neprecenljivo orodje za kolesarje ali triatlonce. Združitev mojega povezanega sledilnika koles s Forerunnerjem 745 je bilo izjemno enostavno in hitro, prenos podatkov s senzorja na uro pa je bil takojšen.

Pri enem teku, ko sem začutil, da se bolj naprezam kot običajno, sem bil navdušen, da je 745 to zaznal.

Težko se je poglobiti v vse, kar zmore Forerunner 745, kar vključuje pustolovščine na prostem z navigacijskimi slikami v slogu poti od točke do točke in drobtinicami, ki vas držijo na poti. Dodajanje dodatnih naprav, kot je merilnik srčnega pasu ali merilnik kadence, bi lahko prineslo še globlji vpogled v vidike, kot sta variabilnost stresa srčnega utripa in učinkovitost tekaških korakov. Možnosti za zajemanje in interpretacijo ustreznih podatkov o vadbi se ciljnemu uporabniku zdijo skoraj neomejene.

Baterija: Ena glavna šibka točka

Garmin Forerunner 745 je precej impresiven kot napredno orodje za vadbo, vendar je življenjska doba baterije njegova najbolj izrazita slabost. Garmin trdi, da lahko zdrži do enega tedna v pametnem načinu ali do 16 ur v načinu GPS brez glasbe in kar 21 ur v načinu Ultra Trac, ki zniža hitrost posodabljanja frekvence GPS na 1-minutne intervale. Uro sem uporabljal v načinu pametne ure, s povezanim telefonom, ves čas vklopljenim spremljanjem srčnega utripa in načinom GPS, ki je bil privzet, in tudi brez predvajanja glasbe se je baterija v štirih dneh izpraznila na 9 odstotkov.

Garmin Forerunner 745 je precej impresiven kot napredno orodje za vadbo, vendar je življenjska doba baterije njegova najbolj izrazita slabost.

Odklop telefona je precej upočasnil praznjenje baterije, vendar dvomim o celotedenski zmogljivosti. Namesto da bi se ura do sredine drugega dne po polnjenju izpraznila na 60 odstotkov, je baterija lebdela pri 85 odstotkih. V načinu GPS je bilo tudi praznjenje baterije veliko manj drastično kot takrat, ko je bil telefon povezan.

Pri enem 30-minutnem delovanju je ura šla z 62 odstotkov na 58 odstotkov, pri drugem zagonu s povezanim telefonom pa se je ura izpraznila s 75 odstotkov na 62 odstotkov. Kljub nekoliko premajhni življenjski dobi baterije se Forerunner 745 hitro polni. Videl sem hiter povprečni čas polnjenja le 1.25 ur.

Programska oprema: odzivna in uporabniku prijazna

Garmin Forerunner 745 deluje na operacijskem sistemu Garmin OS in se močno opira na spremljevalno aplikacijo Garmin Connect. Tudi če aplikacija Connect ni najbolj uglajena, intuitivna, prilagodljiva postavitev dopolnjuje in izboljša že tako impresivno zmogljivost Forerunnerja 745. Aplikacija Connect predstavlja preproste grafe za pregledno, a dolgoročno razumevanje trendov iz dneva v dan., tedensko, mesečno in leto za letom. Vsak podatkovni zaslon vsebuje tudi razdelke za pomoč v zgornjem desnem kotu z razlagami, ki so jedrnate in informativne.

Vsi pripomočki na glavnem zaslonu aplikacije Connect odražajo postavitev na sami napravi – z možnostjo razširitve vsake podatkovne točke in nadaljnjega poglobitve. Prav tako jih lahko preuredite prek mobilne aplikacije ali v razdelku Widgets na uri. Vse te prilagoditve so možne v razdelku Moja naprava v aplikaciji, kjer lahko dodajate in urejate aplikacije za vadbo, dodate podatke o plačilu za aplikacijo Garmin Pay ali upravljate aplikacije, ki ste jih prenesli iz trgovine Garmin IQ, ki deluje relativno dobro, čeprav se nalaga počasi.

Deezer in Spotify sta vnaprej nameščena v napravi z dovolj prostora za sinhronizacijo in shranjevanje do 500 pesmi. Naložil sem samo 50 skladb, vendar je prenos padel precej pod 10 minut in tudi združevanje slušalk Bluetooth je bilo brezhibno. Na splošno povezane funkcije niso tako obsežne kot popolna pametna ura, vendar sem ugotovil, da so bila obvestila pametnega telefona in sistema zelo hitra. Dodatek sistema za opozarjanje v sili, ki ga lahko nastavite v aplikaciji, je dobra plast zagotovila, da lahko pokličete pomoč v primeru razlitja ali padca med vadbo.

Spodnja vrstica

Garmin Forerunner 745 zelo podrobno meri in analizira zmogljivost. Kompromis za napredne sposobnosti je visoka cena. Ta vrhunski fitnes sledilnik, ki se prodaja na drobno za 500 dolarjev, ni namenjen občasnim vaditeljem ali kupcem, ki želijo predvsem pametno uro. Za resnega tekača ali večšportnega športnika (ali uporabnika, ki želi pospešiti svoj trening) predstavlja Forerunner 745 veliko vrednost. To je dolgoročna naložba, ki jo podobni sledilci konkurentov, kot je Polar, prav tako zahtevajo zaradi globokih vpogledov v delovanje.

Garmin Forerunner 745 proti Polar Vantage V2

Polar Vantage V2 je še en sledilnik telesne pripravljenosti naslednje stopnje, namenjen triatloncem in športnikom, željnim podatkov. Tako kot Forerunner 745 se prodaja za skoraj 500 dolarjev in se ujema s številnimi meritvami Forerunnerja 745 s kopico drugih orodij, ki jih prvi nima, kot je razčlenitev porabe energije med vadbo na podlagi ogljikovih hidratov, maščob ali porabe mišic. Vantage V2 močno presega kapaciteto baterije Forerunnerja 745 z obljubo 40 ur delovanja v običajnem načinu GPS in do 100 ur pri preklopu na nizkoenergijsko nastavitev GPS. Ima tudi prednost pri prileganju, saj je primeren za manjša zapestja, ki merijo od 120 do 190 milimetrov, in je ocenjen za plavanje v 100-metrskih vodah, kar je dvojna vodoodpornost kot Forerunner 745.

Medtem ko ima Vantage V2 prednost LCD-zaslona na dotik skupaj s petimi gumbi, kot je Forerunner 745, zaslon ni antirefleksni in zaradi trdne aluminijaste zgradbe je težji (52 gramov v primerjavi s 47 grami). Vantage V2 se prav tako ne more kosati s pametnimi funkcijami Forerunnerja 745 razen obvestil in zmožnosti nadzora predvajanja glasbe na pametnem telefonu. Dodatne pametne funkcije Forerunnerja 745 (plačilo NFC, shranjevanje glasbe), razpoložljivost pripomočkov in druga uporabna orodja za dobro počutje, kot so hidracija, menstruacija in sledenje SPO2, zagotavljajo vpoglede in prilagoditve, ki jih Vantage V2 nima.

Obe napravi bi lahko nekaterim uporabnikom pomagali izboljšati atletsko zmogljivost in zahtevata veliko naložbo, vendar bodo nastavitve glede prileganja in programske opreme verjetno najbolj koristna odločilna dejavnika za večino uporabnikov.

Sofisticirana nosljiva naprava za ciljno usmerjene športnike v več športih

Garmin Forerunner 745 je inovativen fitnes sledilnik, zasnovan za resne tekače in športnike, ki se ukvarjajo z različnimi športi, ki želijo izboljšati svojo zmogljivost. Medtem ko je visoka cena ovira, ki se je bolj priložnostni navdušenci nad fitnesom morda ne želijo odpraviti, so uporabniku prijazna programska oprema, vgrajena shramba glasbe, peščica pametnih funkcij in velik obseg meritev močan argument za vlaganje in rast z ta pametna nosljiva naprava.