Apple Watch ima nekaj odličnih vgrajenih aplikacij za fitnes in vadbo, vendar je v trgovini App Store na voljo nekaj še boljših možnosti. Delimo naše najljubše aplikacije za fitnes Apple Watch, da jih preizkusite.
Strava
Kaj nam je všeč
- Brez težav in zelo enostaven za uporabo.
- Sledi vsaki statistiki, ki si jo lahko zamislite.
- Družabne funkcije, da lahko tekmuješ s prijatelji.
Kaj nam ni všeč
- Brez brezplačnih prilagodljivih načrtov usposabljanja.
- Plačati je treba za vse funkcije aplikacije.
Strava je ena najpreprostejših aplikacij za vadbo. Predvsem tekaška aplikacija, spremlja statistiko, kot so razdalja, tempo, hitrost, dosežena višina, povprečni srčni utrip in porabljene kalorije. Poleg teka lahko Strava spremlja dejavnosti, kot so plavanje, vadbe v telovadnici, plezanje, deskanje in joga.
Nadgradite na Strava Premium za 59,99 USD na leto in pridobite prilagodljive načrte usposabljanja in vadbe, skupaj s povratnimi informacijami v živo, da boste lahko hitreje dosegli svoje cilje.
Strava je odlična rešitev na enem mestu za vse vaše potrebe po vadbi, z napredno analizo v primerjavi s standardno aplikacijo Apple Watch Workouts.
Prenos
MapMyRun
Kaj nam je všeč
- Napredne funkcije za resne tekače.
- Povezuje se z MyFitnessPal in drugimi aplikacijami za zdravje in fitnes.
- Enostavno ustvarite poti, ki jim morate slediti.
Kaj nam ni všeč
- Za odklepanje nekaterih najboljših funkcij je potrebna naročnina.
- Včasih je zapleteno sinhronizirati druge naprave z njim.
MapMyRun je koristen spremljevalec za navdušenega tekača. Poleg sledenja običajnim statističnim podatkom, kot so razdalja, trajanje, tempo in srčni utrip, ponuja tudi podrobne razčlenitve, kot so vmesni časi in število prevoženih kilometrov v tekaških copatih.
Nadgradite na paket MVP Premium za 5,99 USD na mesec ali 29,99 USD na leto in pridobite analizo območij srčnega utripa, ki je zasnovana tako, da ugotovi, kdaj delate največ, kot tudi posebne načrte usposabljanja za pomoč pri doseganju vaših ciljev. Sledenje v živo je tudi uporabna varnostna funkcija, ki prijateljem omogoča, da natančno vidijo, kje ste med tekom.
Za predanega tekača je MapMyRun možnost, bogata s funkcijami. Sledi tudi več kot 600 drugim dejavnostim za dodatno udobje.
Prenos
Kavč za 5K
Kaj nam je všeč
- Nežen, a učinkovit program, ki vas nauči teči.
- Deluje tako na tekalni stezi kot zunaj.
- Različni motivacijski trenerji, ki jim lahko prisluhnete.
Kaj nam ni všeč
- Ponuja le osnovne statistične podatke o Apple Watch.
- Ni veliko uporabe po 9 tednih.
Le malo ljudi lahko preide od brez teka do udobnega teka na 5 km. Couch to 5K je odlična aplikacija za učenje, kako preiti s hoje na dejanski tek in tek. V 9 tednih se uporabniki učijo, kako počasi, a zanesljivo povečevati svojo razdaljo in tempo, da lahko dovolj napredujejo, da dokončajo celoten tek na 5 km.
Aplikacija stane 2,99 USD in vključuje 4 različne motivacijske virtualne trenerje, grafe, ki poudarjajo vaš napredek, in statistične podatke, kot sta razdalja in tempo.
Če še nikoli niste tekli, je to idealen način za začetek, preden se premaknete na bolj neodvisne aplikacije za tek.
Prenos
Gymaholic
Kaj nam je všeč
- Preprosto spremljajte ponovitve in serije.
- Poglejte nazaj, da vidite, koliko ste napredovali.
- Podpira na stotine različnih vaj.
Kaj nam ni všeč
- Predhodno morate vedeti imena svojih vaj.
- Zasnovan za izkušene uporabnike telovadnic.
Gymaholic je eden naših najljubših načinov za spremljanje vadb in nizov na vaši Apple Watch. Možno je slediti več kot 360 različnim vajam od počepov do HIIT vadb, treninga z lastno težo in skoraj vseh drugih oblik vadbe, ki jih lahko izvajate v telovadnici.
Preprosto vnesite vse podrobnosti svoje vadbe v aplikacijo in Gymaholic vam poroča o količini dvignjenih uteži, porabljenih kalorijah in povprečnem srčnem utripu.
Osnovna aplikacija je brezplačna z vrhunsko različico, ki ponuja vse funkcije za 31,99 USD na leto.
Prenos
Streaks Workout
Kaj nam je všeč
- Preproste vaje za učenje.
- Enostavno ustvarite lastno vadbeno rutino.
- Prilega se vsaki dnevni rutini.
Kaj nam ni všeč
- Osnovni opisi na Apple Watch.
- Omejena navodila, kako se izogniti poškodbam.
Streaks Workout je popolna aplikacija za fitnes Apple Watch za vadbo doma, brez potrebe po veliko prostega časa ali dragih članarin v telovadnici. Aplikacija vključuje 30 vaj brez opreme s štirimi različnimi dolžinami vadbe, vključno s 6-, 12-, 18- in 30-minutnim trajanjem.
Uporabniki lahko natančno izberejo, katere vaje želijo dokončati, in oblikujejo svoje prilagojene načrte vadbe. Vse se naredi v uri Apple Watch z obsežnejšimi statističnimi podatki, ki so na voljo v vašem iPhonu.
Aplikacija stane 3,99 $ brez dodatnih nakupov v aplikaciji.
Prenos
Carrot Fit
Kaj nam je všeč
- Različne vaje za izkušene uporabnike.
- Zabavne nagrade, ki se odklenejo čez čas.
- Zabaven preobrat v znani obliki.
Kaj nam ni všeč
- Nekaj humorja ne pristane vedno.
- Več vaj stane 1,99 USD za odklepanje.
Carrot Fit ohranja stvari lahkotne, a izziv za izkušene obiskovalce telovadnice. Ponuja rutino "7 minut v peklu", v kateri uporabniki dobijo 30 sekund za vsako od 12 vaj aplikacije z 10-sekundnim odmorom med posameznimi serijami. Namenjen je tistim, ki že telovadijo, uporabnike zasmehuje s sarkastičnimi sporočili in premetenim smislom za humor.
Pod cinično površino je to odličen način, da začnete intervalni trening za razumnih 3,99 USD. Njegovi različni načini spremljanja vašega napredka so odlična oblika dolgoročne spodbude.
Prenos
MyFitnessPal
Kaj nam je všeč
- Natančno si oglejte, koliko kalorij imate 'pripravljenih' na dan.
- Preprost vmesnik, ki je enostaven za uporabo.
- Sinhronizira s številnimi drugimi aplikacijami.
Kaj nam ni všeč
- Različica ure Apple Watch je precej osnovna.
- Potrebna je naročnina Premium, da jo kar najbolje izkoristite.
MyFitnessPal ne govori samo o tem, koliko korakov naredite vsak dan; gre tudi za hrano, ki jo uživate med preživljanjem dneva. Medtem ko je večina koristnih informacij na voljo samo v aplikaciji za iPhone, vam različica Apple Watch hitro pokaže, koliko kalorij vam je še ostalo porabiti na dan, koliko korakov ste prehodili in katera hranila morate zaužiti več oz. manj v enem dnevu.
Aplikacija tudi beleži vse vaje, ki ste jih izvajali, ter se sinhronizira z drugimi aplikacijami in napravami, tako da je dober način za ustvarjanje dobro zaokrožene fitnes in vadbene rutine za vaše telo in življenjski slog.
Aplikacijo je mogoče brezplačno prenesti z vrhunsko naročnino, ki odklene vse funkcije za 49,99 USD na leto.
Prenos
Vadbe++
Kaj nam je všeč
- Podrobne statistike o vsem, kar si lahko zamislite.
- Zelo prilagodljiva številčnica.
- Preide takoj k bistvu.
Kaj nam ni všeč
- Zameden vmesnik, če ne veste, kaj počnete.
- Ne uči, kako dokončati katero koli od vaj.
Če točno veste, kaj počnete v telovadnici, in želite podrobno statistiko o svoji rutini, potem je Workouts++ idealna aplikacija za vadbo Apple Watch. Aplikacija vam omogoča, da prilagodite zaslon ure tako, da prikazuje samo podatke, ki so pomembni za vas. Pogojne barve in zapleteni grafi so možnost, skupaj z obilico številk, ki razčlenijo vse.
Aplikacija ni za novince v telovadnici in vas ne bo naučila, kako narediti ničesar, vendar je popolna za ocenjevanje vaše uspešnosti v daljšem časovnem obdobju. Aplikacijo lahko brezplačno prenesete in uporabljate.
Prenos
Keelo
Kaj nam je všeč
- Osebni trener na vaši Apple Watch.
- Na voljo je mešanica vaj za začetnike in zahtevnejših treningov.
- Osredotoča se na varno dokončanje vaj.
Kaj nam ni všeč
- Drag naročniški paket.
- Aplikacija Watch je nekoliko osnovna.
Keelo je močan načrt HIIT vadbe za tiste, ki želijo hitreje postati močnejši. Brezplačno ga lahko prenesete in preizkusite, vendar boste morali plačati letno naročnino v višini 89,99 USD, da ga kar najbolje izkoristite.
Keelo ponuja vsakodnevne vadbe za celotno telo, ki združujejo vadbo za moč, kondicijsko vadbo in kardio vaje, tako da noben del vašega telesa ne ostane za sabo.
Vsak program je prilagojen glede na vašo zgodovino vadbe, tako da je, kot bi imeli osebnega trenerja na vaši Apple Watch. Aplikacija spremlja tudi opravljene ponovitve in čas, tako da natančno veste, kaj morate storiti naslednje in kdaj.
Keelo ni poceni, a kot nadomestilo za osebnega trenerja mu je težko očitati.
Prenos
GymBook
Kaj nam je všeč
- Preprosto ustvarjanje lastnih rutin.
- Veliko načinov za spremljanje izboljšav vašega telesa.
- Enostaven vmesnik.
Kaj nam ni všeč
- Ni najlepša aplikacija.
- Za vse morate plačati 5 $.
GymBook je namenjen tistim, ki približno vedo, kaj počnejo v telovadnici, vendar bi lahko potrebovali pomoč. Njegova aplikacija Apple Watch ponuja preproste načine za vnos vaj, ki ste jih opravili, skupaj s podrobnostmi o serijah, ponovitvah in količini, ki ste jo dvignili. Priložena aplikacija za iPhone izpolni podrobnosti tako, da uporabnikom pokaže, kako varno dokončati vadbo.
Dovolj preprosto je, da sestavite svojo vadbo, zato je idealna za tiste, ki vedo, kaj delajo, in želijo preprost način spremljanja svoje uspešnosti. Enkratno plačilo v višini 4,99 USD odklene celotno bogastvo statističnih podatkov ter omogoča sledenje telesnim meram in spremembam.
