Garmin Vivosmart 4 Pregled: telesna baterija, nadzor stresa in več

Kazalo:

Garmin Vivosmart 4 Pregled: telesna baterija, nadzor stresa in več
Garmin Vivosmart 4 Pregled: telesna baterija, nadzor stresa in več
Anonim

Spodnja vrstica

Garmin Vivosmart 4 je dobra izbira za tiste, ki želijo rahlo spremljati dejavnosti in spremljati svoj spanec, stres in energijo.

Garmin Vivosmart 4

Image
Image

Kupili smo Garminov Vivosmart 4, da ga je naš strokovni ocenjevalec lahko temeljito preizkusil in ocenil. Nadaljujte z branjem za našo celotno oceno izdelka.

Sledilniki telesne pripravljenosti so v zadnjih nekaj letih napredovali in najdete možnosti v različnih oblikah, velikostih, slogih in cenovnih razredih. Cena Garmin Vivosmart 4 je približno v srednjem razredu in ponuja nekaj kul ugodnosti poleg standardov, kot sta štetje kalorij in korakov. Garmin Vivosmart 4 sem testiral en mesec, da bi videl, kako deluje v primerjavi z drugimi merilniki telesne pripravljenosti s podobno ceno na trgu.

Oblikovanje: pasu ne morete odstraniti

Vivosmart je lahek, tehta le 16,5 gramov (za majhne/srednje velikosti). Ima zelo tanek profil, saj silikonski trak v širino meri le približno pol palca. Zdaj je to super za stilske namene, saj pas izgleda odlično na zapestju. Toda tanek dizajn ni posebej funkcionalen, saj je zaslon izjemno majhen in ga je težko brati od daleč (še posebej, če imate slab vid, kot sem jaz). Majhen zaslon meri le 0,26 palca v širino in 0,70 palca v višino.

Vivosmart 4 ima enodelno zasnovo in sledilnika ne morete odstraniti s pasu. Bil sem nekoliko razočaran, ko sem videl, da paščkov nisem mogel zamenjati za druge barve in sloge, zlasti glede na to, da ima Garmin tako privlačne možnosti paščkov. Na žalost lahko izberete le eno sivo z rožnato zlato obrobo, jagodičasto s svetlo zlato obrobo, azurno modro s srebrno obrobo ali pas, ki sem ga preizkusil, črno s polnočno obrobo. Pas je na voljo tudi v majhnih/srednjih ali velikih velikostih. Majhna/srednja velikost se je dobro prilegala mojemu zapestju, toda ko sem možu dala poskusiti pas, se ni prilegal njegovemu zapestju. Drugi sledilniki, kot je Fitbit Charge 4, imajo tako majhen kot velik pas.

Image
Image

Udobje: pozabili boste, da ga nosite

Vivosmart 4 je eden udobnejših merilnikov telesne pripravljenosti, kar sem jih preizkusil. Večino časa sem pozabil, da sploh nosim sledilnik, dokler ni zavibriral. Stranski robovi traku so zaobljeni, zaradi česar je bolj udoben na koži.

Zaponka se ne tišči v kožo ali povzroča draženja, vendar stranice silikonskega traku pustijo vdolbine na zapestju po dolgih obdobjih nošenja. Vivosmart 4 je vodoodporen in ga lahko nosite v bazenu, med tuširanjem in v dežju, ne da bi poškodovali napravo. Vivosmart morate dejansko samo sneti, da napolnite baterijo.

Zmogljivost: spremljanje telesne baterije in stresa

Garmin Vivosmart 4 deluje izjemno dobro na nekaterih področjih in povprečno na drugih, zaradi česar je spodobna naprava za tekače ali vsakodnevne uporabnike, ki želijo napravo za spremljanje njihovega splošnega zdravja in dobrega počutja, vendar ni tako dobra naprava za fitnes ljubitelji, ki želijo brezhibno in natančno sledenje vadbi.

Vivosmart 4 ima nekaj zanimivih ugodnosti, kot je senzor pulznega vola, ki lahko spremlja ravni nasičenosti krvi s kisikom, in funkcija telesne baterije, ki uporablja različne podatke (kisik, spanje, srčni utrip itd.), da ugotovi, kako veliko energije imate na voljo. Funkcija telesne baterije je morda najbolj uporabno orodje v tem sledilniku, saj vam sporoči, kdaj se morate umiriti in kdaj imate na voljo več energije. Obstaja tudi pripomoček za spremljanje stresa, ki ga lahko postavite neposredno na vmesnik sledilnika, kar se mi je prav tako zdelo izjemno koristno. Med preizkušanjem Vivosmart 4 sem se selil in opazoval sem, kako se raven mojega stresa povečuje, ko sem šel skozi stres pakiranja, selitve ter nakupa in prodaje svojih domov.

Funkcija telesne baterije je morda najbolj uporabno orodje v tem sledilniku, saj vam pove, kdaj se morate umiriti in kdaj imate na voljo več energije za porabo.

Slaba stran je, da števec korakov Vivosmart 4 ni ravno natančen, čeprav je to pogosta težava pri fitnes sledilnikih. Opazil sem tudi nekaj težav z natančnostjo merilnika srčnega utripa, saj sem merilnik srčnega utripa preizkusil v primerjavi s prsnim merilnikom in ugotovil, da je odstopanje za kar 10 utripov na minuto.

V Vivosmartu 4 nekoliko manjka sledenje vadbi. Ima funkcijo, imenovano Move IQ, ki naj bi identificirala obdobja gibanja, ki se ujemajo z znanimi vzorci vadbe, kot so hoja, tek, kolesarjenje, plavanje ali uporaba eliptičnega stroja. Nato samodejno začne meriti čas dogodka namesto vas. Ta funkcija je točna le nekaj časa. Precej dosledno zaznava hojo, ni pa tako dober pri zaznavanju plavanja ali kolesarjenja. Za trening moči ima števec ponovitev, lahko pa vklopite tudi samodejno nastavitev in Vivosmart 4 bo poskušal samodejno ugotoviti, kdaj izvajate ponavljajoče se gibanje, in oceniti število ponovitev. Vendar te funkcije niso vedno točne in morda boste morali pozneje urediti podatke.

Preizkusil sem merilnik srčnega utripa v primerjavi s prsnim merilnikom in je bil izključen za kar 10 utripov na minuto.

Na splošno je Garmin Vivosmart 4 sposoben zagotoviti obilico uporabnih podatkov, vendar zahteva nekaj več truda s strani uporabnika, da pridobi te informacije. Če počnete stvari, kot je dodajanje dolžine koraka po meri, urejanje vseh dejavnosti, ki se niso natančno spremljale, spremljanje ciljev glede hidracije in teže, uporaba funkcij za zdravje žensk in združevanje aplikacije Garmin Connect z aplikacijo My Fitness Pal, lahko dobite celovita izkušnja spremljanja zdravja in telesne pripravljenosti.

Image
Image

Programska oprema: aplikacija Garmin Connect

Vivosmart 4 nima trdih gumbov, temveč monoton zaslon na dotik, ki ga dvakrat tapnete na spodnji del, da se prebudi. Za krmarjenje med različnimi funkcijami se pomikate gor in dol. Nisem zaljubljen v vmesnik, ki ni posebej intuitiven ali bogat s funkcijami. Čeprav so spremljevalne aplikacije pomembne za vsak dober fitnes sledilnik, se Vivosmart 4 preveč zanaša na svojo aplikacijo. Prav tako nima vgrajenega GPS-a, zato je bolj povezan z vašim telefonom kot nekateri drugi fitnes sledilci na trgu.

Aplikacija Garmin Connect je precej obsežna. Svoje pripomočke lahko prilagodite in izberete do šest prikazanih dejavnosti. Omogočite lahko tudi pametna obvestila, ki bodo pošiljala opozorila o klicih in besedilih na vaš Vivosmart 4 ali pošiljala vsa obvestila. Naredil sem napako, ko sem izbral »vsa obvestila«, in prejel sem, no, vsa obvestila (z videozvonca, varnostne kamere in nakupovalnih aplikacij). Hitro sem spremenil nastavitev, da prejemam obvestila samo za klice in sporočila.

Aplikacija Garmin Connect vam omogoča, da se poglobite v sledenje telesne pripravljenosti, kolikor želite. Če ste tekač, lahko spremlja vse od vaše kadence do največjega tempa. Ponuja tabele in grafe vaše dolgoročne ravni aktivnosti, srčnega utripa, stresa, telesne baterije in drugega. Vpoglede lahko uporabite tudi za primerjavo teh podatkov s povprečji v vaši kategoriji starosti in spola.

Image
Image

Baterija: lahko zdrži celih sedem dni

Baterija naj bi zdržala do sedem dni, vendar je življenjska doba baterije v veliki meri odvisna od funkcij, ki jih uporabljate, in od tega, kako pogosto uporabljate sledilnik. Če le pasivno spremljate nekaj meritev, lahko vaša baterija zdrži cel teden. Če nenehno preverjate srčni utrip, srčni utrip, raven stresa, spanec in večkrat na dan štejete ponovitve, vaša baterija ne bo zdržala tako dolgo. Ob polnem izkoriščanju funkcij sledilnika telesne pripravljenosti sem imel tri dni in pol delovanja baterije.

Baterija se polni s polnilcem na priponko. V povprečju je trajalo 90 minut, da se je popolnoma napolnil (od približno 10 % napolnjenosti).

Spodnja vrstica

Vivosmart 4 se prodaja za 130 USD, kar je nekoliko visoko za to enoto. Na Amazonu lahko najdete prenovljeno različico za okoli 80 $, kar je razumnejša cena.

Garmin Vivosmart 4 proti Fitbit Charge 3

Garmin Vivosmart 4 se mi je zdel veliko bolj udoben kot Fitbit Charge 3. Všeč mi je tudi telesna baterija in funkcije za spremljanje stresa v Vivosmartu 4. Po drugi strani pa ima Fitbit Charge 3 natančnejši srčni monitor (glede na testiranje). Fitbit Charge 3 (ogled na Amazonu) ponuja tudi ogromno vadb v svoji aplikaciji Fitbit in nekoliko bolj brezhibno sledenje dejavnosti za vadbo z utežmi in visoko intenzivne vadbe. Če želite vsakodnevni merilnik telesne pripravljenosti za spremljanje ravni spanja, stresa in energije, je Vivosmart 4 odlična možnost. Če želite večji zaslon in enostavno sledenje dejavnostim, kot sta vadba z utežmi in kolesarjenje, vam bo morda bolj všeč Fitbit Charge 3.

Udoben bend z edinstvenimi ugodnostmi

Garmin Vivosmart 4 je odlična možnost za vsakogar, ki želi spremljati svoj spanec, stres, energijo in kardio vadbo, vendar obstajajo boljše možnosti za vadbo z utežmi.

Specifikacije

  • Ime izdelka Vivosmart 4
  • Blagovna znamka izdelka Garmin
  • UPC 010-01995-10
  • Cena $130,00
  • Teža 4,8 oz.
  • Dimenzije izdelka 6,38 x 5,75 x 2,95 in.
  • Material leče polikarbonat
  • Material okvirja Aluminij
  • Material traku Silikon
  • Velikost zaslona 0,26 x 0,70 palcev
  • Ločljivost 48 x 128 slikovnih pik
  • Vrsta zaslona OLED
  • Življenjska doba baterije do 7 dni
  • Pomnilnik 7 časovno določenih dejavnosti in 14 dni podatkov o sledenju dejavnosti
  • Senzorji za merjenje srčnega utripa, barometrični višinomer, merilnik pospeška, senzor zunanje svetlobe, srčni utrip
  • Povezljivost Bluetooth Smart in ANT+
  • Združljivost iPhone, Android (besedilni odgovor/zavrnitev telefonskega klica z besedilom (samo Android)
  • Pametne funkcije Pametna obvestila, povezani GPS, vreme in drugo
  • Funkcije sledenja dejavnosti Porabljene kalorije, nadstropja, po katerih se povzpnete, in več
  • Vadba za moč v telovadnici in fitnesu, kardio vadba, eliptična vadba, korakanje po stopnicah, joga, samodejno štetje ponovitev
  • Druge funkcije vadba, načrtovanje in analiza, srčni utrip, tek, kolesarjenje, plavanje, sledenje dejavnosti otrok
  • Kaj je vključeno Pametni merilnik aktivnosti Vívosmart 4, polnilni/podatkovni kabel, priročniki

Priporočena: