Ste se kdaj vprašali, kako Fitbit spremlja vaše korake in druge dejavnosti? Uporablja tehnologijo merilnika pospeška za pretvorbo vaših korakov in drugih gibov v podatke, ki zagotavljajo podrobne informacije o vaših vadbenih navadah. Tukaj je razlaga, kako se Fitbit meri korake.
Kako Fitbit sledi korakom?
Fitbit uporablja 3-osni merilnik pospeška skupaj z algoritmom za štetje korakov za sledenje vašim gibanjem. Ko ga nosite na telesu, merilnik pospeška pretvori vaše fizične gibe v digitalne meritve. Z analizo teh digitalnih meritev lahko vaš Fitbit zagotovi presenetljivo natančne informacije o vzorcih in intenzivnosti vaših vadb, vključno z:
- Število opravljenih korakov.
- Prevožena razdalja.
- Število porabljenih kalorij.
- Intenzivnost vadbe.
- Če kolesarite ali plavate (pri določenih modelih).
Kako deluje merilnik pospeška?
Pospeškomeri so majhne naprave, ki lahko zaznajo smer gibanja z zaznavanjem sprememb gravitacije. Najdemo jih v številnih vsakodnevnih tehnologijah, vključno s pametnimi telefoni in igralnimi krmilniki. Ko se zaslon vrti z vami, ko telefon obrnete postrani, je to na delu merilnik pospeška.
Merilci pospeška temeljijo na tehnologiji, imenovani MEMS (mikroelektromehanski sistemi). MEMS je majhen stroj, ki pretvori gibanje v elektronski signal, ki ga prebere senzor. Za sledenje gibanju v več smereh mora imeti merilnik pospeška večosne senzorje. Fitbitov merilnik pospeška ima tri osi (ne le eno, kot starejši pedometri), kar pomeni, da lahko sledi gibanju v katero koli smer.
Kako deluje Fitbitov algoritem za štetje korakov?
Poleg merilnika pospeška ima Fitbit natančno nastavljen algoritem za štetje vaših korakov. Išče vzorce gibanja, ki ustrezajo določenemu pragu zaznavanja in kažejo na hojo. Če vzorec in velikost gibov ustrezata standardu, ki ga je določil algoritem, se štejejo kot koraki. Manjši gib, na primer trkanje z roko po mizi, ne bo štel.
Podatki, ki jih zbereta merilnik pospeška in algoritem za štetje, se uporabljajo za izračun presenetljivo podrobnih informacij o vaši vadbi, ki se nato naložijo v vašo aplikacijo, ko sinhronizirate svoj Fitbit. Vendar algoritem ni popoln. Fitbit včasih premalo šteje korake, če hodite po mehki površini, kot je na primer plišasta preproga. Včasih lahko tudi preseže število korakov, če se vozite po res neravni cesti.
Kako narediti vaš Fitbit bolj natančno štetje korakov
Če odmislimo plišaste preproge, obstajajo načini za povečanje natančnosti Fitbita. Za začetek je pomembno, da ročno vnesete dolžino koraka v aplikaciji Fitbit, še posebej, če je vaš korak daljši ali krajši od povprečja. V nasprotnem primeru Fitbit uporablja privzete podatke glede na vašo višino, ki se morda sploh ne ujemajo z vašim dejanskim korakom.
Kako izmeriti dolžino svojega koraka
Izmerite dolžino koraka:
- Predhodno izmerite območje (v palcih ali centimetrih), kjer lahko naredite vsaj 20 korakov, na primer dovoz ali dolg hodnik.
- Preštejte svoje korake, ko prehodite vnaprej izmerjeno razdaljo, pri čemer naredite vsaj 20 korakov z običajnim tempom.
- Delite skupno dolžino vnaprej izmerjene razdalje (v palcih ali centimetrih) s številom korakov, ki ste jih naredili. To podaja vašo dolžino koraka v palcih ali centimetrih.
-
V aplikaciji Fitbit pojdite na Settings > Personal Info > Stride Length in vnesite novo dolžino koraka.
Izračunate lahko tudi svoj tekaški korak. Pri merjenju dolžine koraka samo tecite namesto hodite. Ko določite dolžino koraka, lahko podatke vnesete v zaslon Personal Info vaše aplikacije Fitbit, kot je prikazano spodaj. Ne pozabite izbrati Pošlji, da shranite informacije.
Image
