Ključni izsledki
- Liteboxer je naprava za vadbo boksa, ki vam omogoča gibanje skozi interaktivno vsebino.
- Pripomoček ima oblazinjena področja, ki zasvetijo, ko bi jih morali udariti.
- Liteboxer spremlja hitrost in moč vaših udarcev in ponuja tečaje prek aplikacije.
Na polovici vadbe s pametnim udarnim strojem Liteboxer sem sopihal in se potil, ko je utripala še ena lučka.
Ne že spet, sem si mislil.
Lučka je bila moj signal, da udarim Liteboxer skupaj z video razredom, ki se predvaja na mojem iPadu. Vrgel sem naval aperkatov in udarcev, nato pa sem se izčrpan zgrudil. Ko sem ležal na tleh za odmor, sem lahko videl svojo statistiko v Liteboxerjevi aplikaciji za iPad. Zadel sem 700 udarcev.
»Običajno me ne motivirajo meritve vadbe, vendar sem ugotovil, da je zmožnost sledenja udarcem močna vaba za nadaljevanje gibanja.«
Peloton boksa?
Liteboxer so poimenovali Peloton boksa, ker tradicionalno boksarsko vrečo spremeni v visokotehnološko opremo za vadbo. Preizkusil sem Peloton in podobna vrtljiva kolesa in mislim, da ime Liteboxerju dela medvedjo uslugo. Z Liteboxerjem boste dosegli veliko boljšo vadbo kot katero koli kolo.
Ključ uspeha Liteboxerja je, da je interaktiven. Namesto samo boksarske vreče dobite samostojno 6 čevljev visoko črno tarčo, ki je pritrjena na podlago.
Na tarči so oblazinjeni predeli, ki zasvetijo, ko bi jih morali udariti. Spodnji del je oblazinjen prostor za vadbo, kjer boste izvajali večino udarnih in drugih vadb, ki tvorijo jedro Liteboxerjevega programa.
Tarče so zadovoljive za zadeti, s ravno toliko moči, da si ne boste utrgali členkov, ko boste nosili priložene rokavice. Z veseljem sem ugotovil, da se stroj nikoli ne premakne, ne glede na to, kako močno sem ga udaril.
Za zabavo in kondicijo sem leta in leta boksal. Nič ni tako kot ta sladka znanost, s katero lahko razgibate celotno telo. Samo poglejte katerega koli trenutnega borca in videli boste dokaz, da vas ta šport lahko spravi v formo.
Del privlačnosti boksa je njegova čista preprostost. Ni veliko gibov, zato gre bolj za to, da si pravilno določimo osnove.
Skrbelo me je, da bo Liteboxer poskušal preveč zakomplicirati izkušnjo sparinga, vendar mi ni bilo treba. Ta pripomoček je dovolj zapleten, vendar je v svojem srcu čista borbena izkušnja.
Lahko bi priključil Liteboxer in ga sinhroniziral s telefonom prek Bluetootha v nekaj sekundah po prenosu aplikacije podjetja. Luči kažejo, kje in kdaj morate udariti. Še bolje, obstajajo senzorji sile za merjenje moči in natančnosti vaših vadb.
Učim vas sladke znanosti
Polica na Liteboxerju drži vaš tablični računalnik, ki prek aplikacije predvaja vadbe, ki jih vodijo inštruktorji. Tečaji trajajo od 15 do 45 minut in vsi, ki sem jih preizkusil, so bili strokovno posneti in poučeni.
Liteboxerjevo članstvo v vrednosti 29 USD na mesec vam omogoča dostop do dnevno posodobljene vsebine, vključno z več kot 80 pesmimi in več kot 100 tečaji, ki jih vodijo trenerji.
Vendar sem raje uporabil funkcijo, ki vam omogoča, da preskočite navodila in sinhronizira vaše udarce z glasbo. To je nekako kot vadbena igra BeatSaber v virtualni resničnosti, vendar s pestmi v resničnem svetu.
Običajno me ne motivirajo meritve vadbe, vendar se mi je zmožnost sledenja udarcem zdela močna vaba za nadaljevanje gibanja. Svojo vadbo sem spremljal na Apple Watch Series 6 z vgrajenim sledilnikom telesne pripravljenosti, da sem postal še bolj piflar.
Pozneje sem bil presenečen, ko sem odkril, da sem med nedavno vadbo z Liteboxerjem porabil več kalorij kot skoraj kateri koli drug v zadnjem letu.
V zadnjih mesecih sem eksperimentiral z različnimi vrstami vadbenih iger za navidezno resničnost in ugotovil, da vse manjkajo.
Hkrati postajam dolgčas svojih običajnih samostojnih vadb in ne nameravam se kmalu vrniti v telovadnico. Nabiranje kilometrov na sobnem kolesu se hitro stara.
Ugotovil sem, da je Liteboxer odličen nadomestek za boksarsko telovadnico. Pozivi z utripajočo lučko, ki jih je posredoval stroj, so bili dovolj, da sem se premikal. Povratne informacije o mojih vadbah v aplikaciji so me spodbudile, da se vrnem in premagam svoj prejšnji rekord.
Toda najboljši del Liteboxerja? Ne vrača udarca.
