Apple TV ima nekaj zelo kul orodij za ohranjanje kondicije. Siri Remote vsebuje merilnik pospeška in žiroskop za zaznavanje različnih gibov in kretenj. Apple TV se lahko integrira tudi z drugimi napravami, kot sta Apple Watch ali iPhone. Deluje tudi s povezano opremo za vadbo, ki jo morda nameravate kupiti za svoj dom.
Tukaj so štiri odlične aplikacije, ki kažejo, kako vam lahko Apple TV prepreči, da bi postali kavč krompir.
Najboljše za vsakodnevne vadbe: DailyBurn
Kaj nam je všeč
- Prilagojena ocena in načrti vadbe.
- Na tisoče vadb v 25+ programih.
- Nova dnevna vadba Daily Burn 365 vsak dan.
- 30-dnevni brezplačni preizkus.
Kaj nam ni všeč
- Po brezplačnem preskusu je potrebna naročnina Basic ali Premium.
- Samodejno obnovitev nakupa po brezplačnem preizkusu, razen če je preklican.
- Drage naročnine.
Če ste že uporabljali aplikacije za pretočno vadbo, ste morda naleteli na DailyBurn, saj je na voljo na skoraj vseh platformah. Ta vseprisotnost pomeni, da lahko do aplikacije dostopate tudi na skoraj vseh mobilnih napravah, vendar aplikaciji manjkajo nekatere funkcije, ki bi jih lahko nudile druge podobne aplikacije.
Vendar pa DailyBurn ponuja toliko vrst in ravni vadb, da boste zlahka našli tiste, ki jim želite slediti. Ne gre samo za kardio in visoko intenzivne vaje; najdete tudi programe joge in pilatesa. Seje so jasne in vsebujejo nasvete o stvareh, kot so drža in načini spreminjanja vsakega giba.
Najboljše za vadbene vaje: Streaks Workout
Kaj nam je všeč
- 30 vaj brez opreme in štiri dolžine vadbe.
- Nasveti za izboljšanje tehnike.
- Vgrajen časovnik in statistika.
- Razdeljeno na kratke dele vadbe.
Kaj nam ni všeč
- Naključno ponavlja vaje.
- Animacije ne zadoščajo za prikaz vaje.
- Brez komponent raztezanja ali joge.
Streaks Workout vaš televizor spremeni v vašega osebnega trenerja. Aplikacija vam omogoča, da oblikujete svojo rutino glede na vašo telesno pripravljenost in razpoložljivo opremo.
Aplikacija je jasna za razumevanje z odličnimi ilustracijami, ki vam pomagajo pri pravilni vadbi, orodji za spremljanje napredka in izborom drugih funkcij, ki vam pomagajo živeti dobro.
Najboljše za fitnes in osredotočenost: joga studio
Kaj nam je všeč
- Videoposnetki več kot 190 tečajev joge in meditacije.
- Primerno za vse ravni znanja.
- 5- do 60-minutne vadbe.
- Jasna navodila.
Kaj nam ni všeč
- Nekaj oglasov.
- Potrebna je mesečna naročnina.
Fitnes ni samo frenetično ponavljajoča se vadba; tudi disciplinirani gibi iz joge in pilatesa lahko naredijo veliko razliko. Yoga Studio ponuja več kot 190 tečajev joge in meditacije, ki jih lahko opravite iz udobja svojega doma.
Te ure so v video obliki, ki jo je enostavno spremljati, in trajajo od 5 minut do enournih vaj. Še bolje, aplikacija se sinhronizira z vašimi mobilnimi napravami, tako da boste lahko tudi ostali na tekočem s svojimi rutinami, kjer koli že ste.
Najboljše za pomoč pri dieti: Kuhinjske zgodbe
Kaj nam je všeč
- Čudovite slike in videi.
- Veliko videoposnetkov z navodili za izboljšanje kuharskih veščin.
- Spremljevalna aplikacija za iOS ustvarja sezname živil.
Kaj nam ni všeč
- Potrebujete napravo iOS, da dobite sestavine in sezname živil.
- Aplikacija Apple TV ne ponuja vseh informacij o receptih.
Nima smisla vznemirjati se zaradi števcev kalorij, če se prehranjujete s sladkimi pijačami in predelano hrano. Morate korenito spremeniti svoje prehranjevalne navade, kar pomeni, da si hrano pripravljate sami. Če želite prevzeti nadzor nad tem, kaj je v tem, kar jeste. ta aplikacija vam bo pomagala narediti prav to – ker dobra hrana začne boljše sestavine.
Kuhinjske zgodbe vam omogočajo, da to dosežete z navdihujočimi video recepti in foto navodili za jedi po korakih. Posebne funkcije vključujejo samodejno ustvarjen nakupovalni seznam, kalkulator količine in integriran časovnik.
