Če imate pametni telefon ali tablico, vam za tečaj ni treba osebno obiskovati joga studia. Te najboljše aplikacije za jogo ponujajo brezplačne in vrhunske videoposnetke o jogi, ki jih lahko spremljate doma, kot da bi obiskovali pravi tečaj.
Najobsežnejša knjižnica za jogo, pilates in meditacijo: Glo
Kaj nam je všeč
- Poleg joge ponuja še pilates in meditacijo.
- 3, na voljo več kot 800 razredov.
- Programi, ki so na voljo za dolgoročne prakse.
Kaj nam ni všeč
- Premium naročnina je nujna za uporabo.
- Težave z zmogljivostjo na platformi Android.
Prej YogaGlo, Glo je najboljša platforma »Netflix za jogo«. Plačate majhno mesečno naročnino in se lahko udeležite poljubnih ur, ki jih vodijo nekateri izmed najboljših svetovnih učiteljev joge. Gloina knjižnica je zelo obsežna, tako da se najde nekaj za vsakogar – od 10-minutnih obnovitvenih ur joge do 90-minutnih naprednih vaj.
Cena: 22,99 USD na mesec.
Prenos za:
Najboljše za začetnike, ki se učijo osnov: dnevna joga
Kaj nam je všeč
-
Dostop do 500+ asan za začetnike.
- Pametni trener, ki vam bo pomagal pri izbiri predavanj.
- Podpora skupnosti.
Kaj nam ni všeč
- Brezplačna različica ima veliko oglasov.
- Uporabniški vmesnik in navigacija nista najbolj intuitivna.
Daily yoga je ena najboljših aplikacij za jogo za začetnike, ki se želijo naučiti osnov pravilne oblike in poravnave, preden preidejo na bolj srednje in napredne prakse. Ima tudi eno največjih in najboljših spletnih skupnosti, v kateri praktikanti joge z vsega sveta sodelujejo v razpravah o jogijski filozofiji.
Cene: Brezplačno z možnostmi nadgradnje za 9,99 do 12,99 USD na mesec.
Prenos za:
Visokointenzivne vadbe joge: Asana Rebel
Kaj nam je všeč
- Združuje jogo z visokointenzivnim treningom za močnejšo vadbo.
- Viri o tem, kako bolje trenirati, jesti in spati.
-
Dostop do gibljivih meditacij.
Kaj nam ni všeč
- Zdi se, da brezplačna ponudba sčasoma postane bolj omejena.
- Omejena uporaba s predvajanjem vadbe na naprave z velikim zaslonom.
Asana Rebel je popolna aplikacija za jogo za jogije, ki želijo manj tradicionalne vadbe joge in več vadbe. Vadbe te aplikacije so zasnovane tako, da dvignejo energijo in intenzivnost, tako da se lahko potite, kurite maščobe in gradite mišice.
Cene: Brezplačno s premium naročninami od 9,99 $ na mesec.
Prenos za:
Prilagojene ure: Joga studio: um in telo
Kaj nam je všeč
- Hitro in enostavno ustvarjanje praks po meri.
- Knjižnica 280 poz s slikami, navodili, ugodnostmi in še več.
- Možnosti vadbe po navodilih učitelja, imenu poze ali zvoku zvonca.
Kaj nam ni všeč
-
Omejeni že pripravljeni tečaji joge in meditacije.
- Ni brezplačne ponudbe po izteku 7-dnevnega preizkusa.
Yoga Studio je priljubljena aplikacija za jogo med začetniki, ki želijo počasi izpopolniti svoje asane, in tistimi, ki želijo spremeniti svojo vadbo zaradi poškodbe. Aplikacija omogoča uporabnikom, da ustvarijo lastno prakso za izredno prilagojeno izkušnjo in ustvarijo popolne videoposnetke, ki se brezhibno pretakajo skupaj.
Cene: 7-dnevno brezplačno preskusno obdobje z vrhunsko naročnino 9,99 USD.
Prenos za:
Joga brez povezave kadarkoli: žepna joga
Kaj nam je všeč
- Dostop do več kot 200 slik z vgrajenim slovarjem navodil in prednosti.
- Ni vam treba biti povezan z internetom ali uporabljati podatkov.
- Možnost predvajanja glasbe iz lastne glasbene knjižnice med vadbo.
Kaj nam ni všeč
-
Majhna knjižnica sej v primerjavi z drugimi aplikacijami.
- Prej brezplačno, zdaj 3 do 4 $, odvisno od platforme.
Pocket Yoga je aplikacija, ki jo potrebujete, ko ste na poti in potrebujete svojo vadbo. Za razliko od drugih aplikacij, ki v svojih videoposnetkih prikazujejo učitelje in praktikante, Pocket Yoga vodi vašo vadbo s čudovito oblikovanimi animacijami in pomirjujoče glasovno navodilo za prikaz pravilne drže in poravnave.
Cena: 2,99 USD za iOS, 3,99 USD za Android.
Prenos za:
Prilagodljive prakse, ki ustrezajo vašemu stilu: Downdog
Kaj nam je všeč
- Preprosto prilagodljivi moduli.
- Izkušeni inštruktorji.
- Preprosta aplikacija.
Kaj nam ni všeč
- Ni veliko dodatkov.
- Dodatni viri so lahko v pomoč novim uporabnikom.
Downdog je odlična aplikacija za mobilne naprave, ki vam omogoča izbiro vrste in dolžine vadbe ter številne druge možnosti, kot so glas, tempo in glasba, tako da lahko ustvarite vadbo joge, ki ustreza vašim potrebam trenutek. Aplikacija je enostavna in enostavna za uporabo, čeprav ne boste našli veliko dodatkov.
Cena: Brezplačni preizkus. Mesečna naročnina: 7,99 USD; Letno: 49,99 $.
