Kaj morate vedeti
- Izmerite svoj srčni utrip tako, da položite prst na zadnjo lečo kamere.
- Izmerite svojo frekvenco dihanja s sprednjo kamero telefona Pixel: Poskrbite, da sta vaša glava in zgornji del trupa vidna, in dihajte normalno.
- Meritve se bodo shranile v vaš račun Google Fit, da jih boste lahko spremljali skozi čas.
Ta članek pojasnjuje, kako uporabljati Google Fit na pametnih telefonih Google Pixel za merjenje vašega dihanja in srčnega utripa iz udobja vašega doma.
Google trdi, da te meritve niso enake medicinski diagnozi ali oceni. Če imate kakršne koli pomisleke glede rezultatov, se obrnite na svojega zdravnika.
Kako izmeriti svoj srčni utrip z Google Fit
Google Fit meri vaš srčni utrip z uporabo leče kamere na zadnji strani. Sprva je težavno, če uporabljate senzor prstnih odtisov na zadnji strani pametnega telefona.
- Pomaknite se navzdol po glavni strani aplikacije Google Fit.
- Pod Preverite svoj srčni utrip tapnite Začnite.
-
Tapnite Naprej.
Image - Preberite informacije o odčitavanju, nato tapnite Naprej.
- Morda boste morali aplikaciji Fit omogočiti dostop do vaše kamere. Izberite Med uporabo aplikacije ali Samo tokrat.
-
Sledite navodilom na zaslonu in s prstom premaknite piko v krog.
Image - Konico prsta položite na objektiv kamere in držite pri miru.
- Google Fit bo razkril vaše utripe na minuto. Tapnite Shrani meritev, da jo zabeležite.
-
Ko opravite nekaj meritev, si lahko ogledate zgodovino v grafikonu po tednih, mesecih in letih.
Image
Kako izmeriti svojo frekvenco dihanja z Google Fit
Google Fit uporablja sprednjo kamero za merjenje stopnje vašega dihanja.
- Pomaknite se navzdol po domači strani aplikacije Google Fit.
- Pod Sledite frekvenci dihanja tapnite Začnite.
- Preberite informacije na zaslonu in tapnite Naprej.
-
Preberite dodatne informacije na naslednjem zaslonu, tapnite Naprej.
Image - Naslonite telefon navpično na stabilno površino in uokvirite glavoin trup.
- Tapnite Začni meritev in normalno dihajte.
-
Google Fit bo razkril vaše število dihov na minuto. Tapnite Shrani meritev, da jo zabeležite.
-
Ko opravite nekaj meritev, lahko spremljate svojo tedensko, mesečno in letno zgodovino v grafikonu.
Image
FAQ
Kako uporabljate Google Fit?
Ko prenesete aplikacijo Google Fit in vnesete svoje podatke, lahko uporabite Google Fit za nastavitev osebnih ciljev glede telesne pripravljenosti, spremljanje korakov in vadb ter primerjavo teh podatkov skozi čas, da vidite, kako blizu ste doseganju svoje cilje. Poleg tega vam funkcija gibalnih minut pove, kako aktivni ste čez dan, za bolj naporne vadbe pa ste nagrajeni s srčnimi točkami.
Kako povežete Fitbit z Google Fit?
Čeprav je Google zdaj lastnik Fitbita, ni uradnega načina za sinhronizacijo nosljive naprave z Google Fit. Namesto tega boste morali prenesti aplikacijo tretje osebe, kot je He alth Sync ali FitToFit, da povežete Fitbit z Google Fit.
